kuchennegotowanieprzepisy kulinarnedietadietyodchudzaniedrinkdrinkizimne drinki
Serwery - prepaid phone card - Sieci komputerowe Wrocław - Polskie Góry - ubezpieczenie AC - Fotomodelki - domy drewniane projekty - Ustka Noclegi - Projektowanie ogrodów - Polska strona o Assassins Cree - Bielizna Obsessive - bezsennosc - Hydroxycut
 
kulinarne.biz
Przepisy kulinarne
   Baza przepisów
Potrawy główne jarskie
    Frykadelki pszeniczno-warzywne

20 dag ziaren pszenicy
500 ml bulionu
4 kromki razowego chleba
60 dag cukinii lub kabaczka
średnia marchew
4 dymki
2 jajka
5 łyżek oliwy
1 łyżka drobno posiekanych ziół (szczypiorek, natka pietruszki, bazylia)
sól
pieprz

Pszenicę opłukać, zalać bulionem, zagotować i dusić pod przykryciem na małym ogniu przez godzinę. Przykrytą odstawić na następną godzinę. Cukinię i marchew zetrzeć na tarce o dużych oczkach. Dymkę pokroić w cienkie krążki. Do pszenicy dodać cukinię, marchew, dymkę, namoczony w gorącej wodzie i odciśnięty chleb oraz jajka i zioła. Doprawić solą i pieprzem. Wymieszać dokładnie. Małe porcje gęstej śmietany kłaść na mocno rozgrzaną oliwę. Smażyć na średnim ogniu pod przykryciem na jednej stronie do zrumienienia, a następnie bez przykrycia na drugiej stronie przez ok. 3 minuty.